ハンドボール・ポストプレーヤー育成

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■相手ＤＦの動きを見極めるには

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アナタのお子さんが現在高校１年生で、
ハンドボール部に所属してませんか？

それも、ポストプレーヤーとして。


そのポストのお子さんが、
相手チームのＤＦ（ディフェンス）との
やり取りに困ってませんか？

というのも例えば


ＤＦに掴まれている時に張り切って
シュートするなどのペナルティを
取るのが苦手だとか。


強いポストプレーヤーは、
その相手ＤＦの動きをよく見極め、
無事ポストシュートを打てるものです。

よく、強いチームには必ず一人は
強いポストがいると聞きませんか？


お子さん自身、ポストとして強くなって、
味方チームの皆の役に立ちたいと
思われてるかもしれません。

●上半身だけで投げれる方法

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下記、参考にしてくだされば幸いです。

キャッチからターンするまでの
時間を短縮させてみてください。


身体に自信があるのであれば
多少中途半端にターンし、
身体で勝てば良いのですが。


自信がない場合は、相手キーパーに正対し
両足が６ｍラインに接するような形を取ると
ＤＦ一人ではそう簡単には防げないです。


ただこれには正確かつ迅速なターンと、
キーパーとの駆け引きが重要になってきます。

そこで、上半身だけで投げれるような
トレーニングを取り入れてみましょう。


例えば両足を肩幅程度に揃え遠投する、
などのトレーニングを入れましょう。



以上、相手ＤＦの動きを見極める上で、
簡単に説明しましたが。

やはり、相手ＤＦを目の前にして、
自分がどう動くか瞬時に判断できて
試合に勝てるものです。


相手ＤＦの状況でどのように攻め、
シュートは何を意識すべきか？

勝つ為に何をどのように、
チームメイトに伝えるか？


そうした最も重要なことを、
解りやすく教えてくれる人はいますか？

いないのでしたら、ポストプレーヤーとして
今以上に強くなる方法を知りましょう。



⇒ポストシュートの具体的な練習メニューを知る
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