ハンドボール・ポストプレーヤー育成

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●ポストの練習≠筋トレ

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ハンドボールにおいてのポストは、
アナタもご存じの通り、攻撃ポジションで
チーム内でも一目置かれる存在です。

アナタも、ポストプレーヤーを目指し、
日々練習に励んでるのでしょうね。


そんなポストですが、アナタは、
どんな練習をされてますか？

どうして重要なポジションと
言われてるのかと申しますと。


ポストは、投げる力だけで
成り立つものではありません。

ディフェンスの動きを読む能力も、
試合の勝敗に大きく関わってきます。


上手にタイミングを取り、
ブロックを掛けられれば、
さらに勝利への大きな一歩となります。

ところが、多くのチームでは、
ただ闇雲に投げたり、腕の筋肉を
鍛えたりという単純な練習ばかりしてます。


それだけで勝てるのでしたら、
難しいポジションなんて言われません。

アナタはいかがでしょうか？


もしかして、ノーステップでの
倒れ込みシュートのようなディフェンスを
振り払ってボールをゴールに投げ込む
シュートが上手ければ良い。

なんて考えてませんか？


だから、何も考えずに、ポストからの単純な
シュートの練習に取り組んでるとしたら。

それは、時間がもったいないことです。


もし、今までそんな間違った練習メニューを
取り入れてきたのでしたら、
今すぐに考えを改めなおしてください！

試合に勝つどころか、レギュラーにさえ
選ばれない恐れがありますから。


アナタがポストシュートで確実に得点する、
そしてポストプレーヤーとしての役割を
果たす有能な選手になりたいのならば。

ポストシュートの、本当の具体的な
練習メニューをしっかり学んでください。



ポストシュートの具体的な
練習メニューを知る
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